La abstinencia sexual es una opción con diferentes vertientes.
Se puede referir desde a no mantener ningún tipo de contacto sexual, a solo
evitar las relaciones con penetración vaginal. En todas sus modalidades es una práctica que evita
los embarazos no deseados, pero algunas prácticas de la abstinencia sexual no nos protegen de las
ETS.
Recordemos que las ETS o enfermedades de transmisión sexual también se transmiten de forma externa,
oral y anal.
Si solo se busca evitar un embarazo, la abstinencia sexual se convierte en un
modo diferente de compartir la sexualidad.
Es conveniente señalar que otras personas practican la abstinencia sexual con el
objeto de preservar la virginidad. Sin embargo, los sexólogos afirman que la virginidad y el himen
no son elementos indivisibles, por lo que una mujer que no haya practicado penetración vaginal pero
sí otro tipo de prácticas sexuales, no sería considerada virgen. En cualquier caso, es algo que las
personas que desean preservar su virginidad deben valorar.
Efectividad de la abstinencia sexual
Como prevención del
embarazo
su efectividad es prácticamente total. Existe riesgo si se eyacula cerca de la entrada de la
vagina, pero aún así el riesgo es muy pequeño.
Si se practica con el objetivo de prevenir las ETS, existirá riesgo siempre que
uno de los miembros de la pareja padezca una ETS o sea portador. En ese caso no se estaría
protegido, por lo que es esencial practicarlo con una persona de confianza.
Cómo practicar la abstinencia sexual o petting
En su vertiente estricta, se debe eliminar cualquier tipo de contacto sexual en
el que intervengan los genitales, exceptuando técnicas de masturbación (no incluye sexo oral,
debido a que se pueden contagiar ETS). Los besos en otras partes del cuerpo, las caricias, o la
masturbación estarían permitidas, siempre que se sea cuidadosos con la higiene. En términos
religiosos o de «pureza», la abstinencia sexual o
petting
excluye también estas prácticas.
Si únicamente utilizamos la abstinencia sexual para evitar embarazos, tenemos
muchas opciones. Entre ellas las siguientes:
- Sin incluir los genitales (sí las mamas):
- Caricias, abrazos, masajes.
- Besos, lametones, chupones, succiones, etc.
- Incluyendo los genitales:
- Masturbación, manual o con otras partes del cuerpo, como las mamas.
- Sexo oral. Por turnos o realizando la postura del 69.
- Sexo anal.
- Simulación de la penetración apretando para ello las piernas, pudiendo también
rozar el pene contra el clítoris.
- Usar juguetes sexuales como vibradores.
Ventajas de la abstinencia sexual
- Biológicamente no es posible tener un embarazo no deseado si no existe
penetración vaginal ni el semen ha estado cerca de la entrada de la vagina. Aún en el caso de que
se hubiese producido la eyaculación en las proximidades de la vagina es poco probable que se
produzca.
- Practicar la abstinencia sexual o petting es un profiláctico y método
anticonceptivo gratuito.
- Puede promover la ternura en las relaciones.
- Si no se practica por motivos religiosos o morales, se puede combinar con otros
métodos anticonceptivos. Por ejemplo, utilizar
preservativos
a veces y en otras ocasiones tener relaciones sin penetración.
- Abolir la penetración vaginal es una buena forma de experimentar con otro tipo
de prácticas que pueden ser muy placenteras. Muchas parejas pueden tener orgasmos con la repetida
fricción del pene contra el clítoris, por ejemplo. De hecho, cuanto más se dominan estas técnicas
se reduce el riesgo de que la pareja quiera mantener relaciones con penetración vaginal.
- Si se practica por convicciones morales o religiosas, saber que vives de
acuerdo a tus ideas puede ser más satisfactorio y reconfortante que el placer físico.
Desventajas e inconvenientes
- En caso de existir contagio sexual en el que intervengan los genitales, no
existe protección contra las ETS.
- Las personas que practican la
abstinencia sexual
pueden sentir que no viven su sexualidad plenamente.
- Es difícil de mantener a largo plazo en exclusiva.
- Debido a la excitación, veces las parejas no se pueden contener y por no tener
otro anticonceptivo a mano corren riesgos.
Otros datos de interés
- En EEUU, algunas escuelas solo dan información de la abstinencia sexual en las
clases de educación sexual. Curiosamente, en estos centros el índice de embarazos adolescentes es
mayor, lo que nos hace pensar que la abstinencia sexual es una opción que ha de tomarse con
responsabilidad, conociendo que, si se quiere experimentar la penetración vaginal sin buscar un
embarazo, es necesario el uso de anticonceptivos.
- Es recomendable tener siempre anticonceptivos como los preservativos o, al
menos, conocer su uso, para poder reducir el riesgo cuando, debido a la excitación, se corren
riesgos innecesarios.
- El término abstinencia sexual genera controversia, ya que la sexualidad no
debería ser algo tan relacionado con la penetración vaginal, mucho menos cuando la abstinencia como
anticonceptivo implica sexo oral o masturbación. Además, la sexología defiende que la sexualidad
forma parte de las personas desde el mismo momento en el que nacen, sin importar qué prácticas
realicen.
- Antiguamente, muchas prostitutas simulaban la penetración apretando el pene con
los muslos para evitar así los embarazos.
- En ocasiones los medios se refieren al conjunto de prácticas sexuales que
excluyen la penetración vaginal con el anglicismo «petting».
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